E-Rezept einlösen

Sie können den Ausdruck zur Einlösung Ihres E-Rezepts entweder mit der Kamera Ihres Endgeräts scannen oder alternativ auch ein Bild des Ausdrucks zur Einlösung Ihres E-Rezepts an uns hochladen.

Kamera aktivieren
und Code scannen

Sobald Sie den Zugriff auf Ihre Kamera gestattet haben, können Sie den großen Matrix-Code oben rechts auf Ihrem E-Rezept einscannen.

Jetzt Scanvorgang starten

Oder Bild des E-Rezept-Ausdrucks
hochladen

Bild des E-Rezept-Ausdrucks hochladen

Sie können Ihr E-Rezept auch als Bild-Datei von Ihrem Computer hochladen, um es uns zukommen zu lassen.

Jetzt hochladen

E-Rezept scannen

Bitte platzieren Sie den großen Matrix-Code oben rechts auf dem Ausdruck zur Einlösung Ihres E-Rezepts genau in den Rahmen. Sie können mehrere E-Rezepte nacheinander scannen. Die Erkennung des Codes erfolgt automatisch.

E-Rezept scannen

Bitte platzieren Sie den großen Matrix-Code oben rechts auf dem Ausdruck zur Einlösung Ihres E-Rezepts genau in den Rahmen. Sie können mehrere E-Rezepte nacheinander scannen. Die Erkennung des Codes erfolgt automatisch.

In den Warenkorb

E-Rezept hochladen

Bitte achten Sie darauf, dass das Bild eine gute Auflösung und Ausleuchtung hat, damit die Codes korrekt erkannt werden können.

E-Rezept
hochladen

Beim Klick auf “E-Rezept als Bild hochladen” öffnet sich ein Dialog, bei dem Sie die Datei auf Ihrem Computer auswählen können.

Maximale Bildgröße ist 15 MB.

E-Rezept als Bild hochladen

E-Rezept hochladen

Bitte achten Sie darauf, dass das Bild eine gute Auflösung und Ausleuchtung hat, damit die Codes korrekt erkannt werden können.

In den Warenkorb
 

Produkte

{{{name}}} {{attributes.eura_pack_size}},  {{attributes.eura_base_price}} € / {{attributes.eura_base_price_unit}} {{attributes.supplierName}} {{attributes.Preis}} €

Unsere Markenwelten

{{{name}}}

Wörtebuch

{{{name}}}

UnsereThemen

{{{name}}}

Hilfe/FAQ

{{{name}}}

Inhalte

{{{name}}}

{{{name}}}
Alle Suchergebnisse anzeigen
>

Diabetes-Diät

Bei Erkrankung an Diabetes ist eine Umstellung der gewohnten Ernährung unverzichtbar. Auch wenn nicht lebenslang gänzlich auf Süßes verzichtet werden muss, ist das Einhalten einer abgestimmten Diät unverzichtbar. Neben der Verhinderung eines zu hohen Blutzuckerspiegels geht es auch darum, zu hohes Gewicht zu senken. Schließlich ist Übergewicht ein großer Risikofaktor für die Entstehung von Diabetes und ihren Folgeerkrankungen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, welche diätische Ernährung sich bei der Zuckerkrankheit anbietet und wie Sie am leichtesten ein paar Pfunde verlieren können.

Wie sieht eine Diabetes-Diät aus?

Die Diät bei Diabetikern hat mehrere Funktionen: Sie soll einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel nehmen, bei der Kontrolle des Gewichtes helfen und im Idealfall noch gut schmecken. Viele Menschen verbinden mit einer Diät reinen Verzicht, doch dies muss für die Diabetiker-Diät nicht unbedingt gelten.

Grundsätzlich können Sie auch bei der Zuckerkrankheit zwischen einem breiten Spektrum an Nahrungsmitteln auswählen, die keinen übermäßigen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel nehmen. Hierzu gehören:

  • Gemüsesorten aller Art
  • zahlreiche Obstsorten
  • Fisch und Meeresfrüchte
  • Nüsse und Hülsenfrüchte
  • Eier
  • viele Milchprodukte

Lediglich sehr süße und fetthaltige Speisen sind vom Speiseplan zu streichen, gleiches gilt für einen übermäßigen Konsum von einfachen Kohlenhydraten. Wie bei einer herkömmlichen Diät zum Abnehmen gilt: Sie müssen als Diabetiker nicht bis zum Lebensende auf ein Stück Kuchen oder eine Rippe Schokolade verzichten. Der Genuss ist lediglich in Maßen möglich und sollte zeitlich auf weitere "gefährliche" Mahlzeiten und Zutaten abgestimmt werden.

Worauf müssen Diabetiker bei einer Diät achten?

Auch wenn der Wunsch bei vielen Diabetikern ist, Körpergewicht zu verlieren - eine ausreichende Kalorienzufuhr für den täglichen Energiebedarf ist unverzichtbar. Bei vielen Diäten wird der Grundumsatz des Körpers täglich unterschritten, was einen wichtigen Beitrag für den Gewichtsverlust leistet. Allerdings sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genügend Energie bekommt, um tagtäglich zu funktionieren. Auch die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen muss gewährleistet bleiben, in vielen Fällen ist mit Nahrungsergänzungsmitteln für Diabetiker nachzuhelfen.

Der Energiebedarf des Körpers kann steigen, wenn Sie parallel zur Diät Sport treiben. Auch hier ist der Effekt auf Ihr Körpergewicht positiv, sollte jedoch nicht zu Lasten eines geschwächten Körpers mit Nährstoffmangel gehen. Klären Sie deshalb mit Ihrem behandelnden Arzt ab, welche Diät sich für Ihre Person anbietet. Grundsätzlich gilt: Ein langsamer und schonender Gewichtsverlust ist immer besser als eine spontane und radikale Diät. Bei dieser ist der Effekt nach wenigen Wochen verpufft und der Mangel an Energie und Nährstoffen kann andere Symptome hervorrufen.

Ist Rohkost für Diabetiker erlaubt?

Das Thema Rohkost bei Diabetes ist immer wieder in der Diskussion. Es gibt Befürworter und Kritiker, bei Zuckerkrankheit eine Diät aus reiner Rohkost zusammenzustellen oder generell viel rohes Gemüse & Co. zu verzehren. Erlaubt ist Rohkost bei einer Zuckerkrankheit in jedem Fall und vielen anderen Nahrungsmitteln vorzuziehen. Allerdings sollte der Verzehr von Rohkost nicht als Wundermittel angesehen werden, um gegen die Zuckerkrankheit vorzugehen und die Beschwerden langfristig zu lindern.

Rohkost gibt es in vielfältigen Formen. Viele Gemüsesorten lassen den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen und sind deshalb ein sinnvoller Bestandteil der täglichen Ernährung. Andere Rohkost wie viele Obstsorten oder süßeres Gemüse wie Mais und Karotten beeinflussen hingegen den Blutzuckerspiegel. Pauschal gibt es also keine gute und schlechte Rohkost, durch den geringen Kaloriengehalt unterstützt die Rohkost die Gewichtsabnahme in jedem Fall. Außerdem sind in den meisten Gemüsesorten viele wertvolle Vitamine und Nährstoffe vorhanden.

Abnehmen bei einer Diabetes - Nutzen und Vorteile

Nach vielen Studien ist es sinnvoll, nach der Erkrankung mit Diabetes das Gewicht zu reduzieren. Von vielen Ärzten wird die Gewichtsabnahme sogar als wichtigster Bestandteil der Therapie gesehen, um gegen Folgeerkrankungen vorzugehen. Außerdem gilt ein zu hohes Gewicht als Risikofaktor, überhaupt an Diabetes Typ 2 zu erkranken.

Wesentlicher Grund hierfür ist das Zusammenspiel des Fettgewebes am Körper mit der Verwertung von Insulin. Dieses Hormon wird bei einer Diabetes-Erkrankung nicht mehr ausreichend von der Bauchspeicheldrüse produziert, ist jedoch essenziell für den Abbau des Blutzuckers. Vor allem Bauchfett schüttet seinerseits Hormone aus, die zu einer schleichenden Resistenz des Körpers gegenüber Insulin führen.

Selbst wenn der Körper noch in einem eingeschränkten Maße Insulin produziert, wird dieses nicht im vollen Umfang zum Abbau des Blutzuckers verwendet. Durch die Gewichtsabnahme und den Verlust von Körperfett lässt sich die Resistenz gegenüber Insulin teilweise wieder rückgängig machen. Die Kombination aus regelmäßigem Sport und der richtigen Diät sind der Schlüssel zum Erfolg.