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Gesund abnehmen mit Almased

Nicht nur wenn man abnehmen will, ist gesunde Ernährung wichtig. Denn unsere Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, Leistung und unser Wohlbefinden, sondern kann auch großen Einfluss auf unsere Psyche haben. Dabei ist gesunde Ernährung gar nicht so schwer...

 

Gesund Ernähren

Essen Sie Obst und Gemüse, möglichst fünfmal über den Tag verteilt. Anstatt sich auf einige wenige Sorten festzulegen, versuchen Sie die Vielfalt zu genießen! Die meisten Nährstoffe und Vitamine sind hitzeempfindlich, deshalb möglichst bei niedrigen Temperaturen und mit wenig Wasser und Fett garen oder braten.

Nehmen Sie reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln zu sich, wobei Vollkornbrote besser als Weißbrot und Kartoffeln besser als Pommes sind. Bei den Getränken ist Wasser und ungesüßter Tee die beste Wahl. Hiervon reichlich, d.h. 1,5-2 Liter täglich trinken.  

Haben Sie nicht immer die Zeit und Möglichkeit in Ruhe zu kochen oder  genügend Obst und Gemüse mitzunehmen, müssen Sie nicht zu Fast Food greifen. Mit Almased können Sie alle wichtigen Nährstoffe unkompliziert, schnell und einfach zu sich nehmen.

Natur Pur

Almased ist ein Naturprodukt, das sich hervorragend zum Abnehmen oder als Ergänzungsmittel bei sportlicher Ernährung eignet.

Wie jeder weiß, muss man zum Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen. Doch wie soll das gehen und wie soll dabei gleichzeitig der Bedarf an Vitaminen, Spurenelementen und vor allem Eiweiß gedeckt werden? Auch Sportler können oft Ihren erhöhten Bedarf, vor allem an Eiweiß und Vitaminen, nicht ausreichend decken.

Almased

  • aktiviert den Stoffwechsel
  • liefert alle wichtigen lebensnotwendigen Vitamine
  • steigert Fitness und Wohlbefinden

Soja

Das Eiweiß aus der Soja wird rein pflanzlich in hochwertiger Qualität aufgenommen. Eiweiß ist nicht nur lebensnotwendig für Muskeln und Energie, sondern sorgt auch für eine gute Sättigung und damit weniger Appetit und Heißhunger.

Joghurt

Die probiotischen Bakterien aus Joghurt sind gute Bakterien, die unsere Darmbakterien unterstützen, der Verdauung helfen und unser Immunsystem stärken.

Honig

Die Enzyme aus dem Honig haben viele positive Wirkungen auf den Körper. Honig schmeckt nicht nur gut, sondern heilt Magen und Darm oder wirkt vorbeugend gegen viele Erkrankungen.

Abnehmen - mit guter Laune und ohne Heißhunger

Mit ALMASED haben Sie in der vorgeschlagenen Zubereitung (mit fettarmer Milch) und an ungesättigten Fettsäuren reichem Pflanzenöl (z. B. Sonnenblumenöl) eine vollwertige Schlankheitsdiät-Nahrung, mit der Sie eine oder mehrere Voll-Mahlzeiten täglich ersetzen können.

Sie sollten unbedingt darauf achten, zusätzlich mindestens 2 Liter kalorienfreie Flüssigkeit zu trinken. Am besten eignet sich Wasser, aber auch Kräutertees oder Gemüsebrühe sind leckere Alternativen. Almased ist eine schnell zubereitete Mahlzeit mit nur sehr wenigen Kalorien und damit auch für Mütter und Berufstätige bestens geeignet.