Darreichungsform:

ERKäLTUNGSBäDER

Frösteln und Halskratzen sind häufig die ersten Anzeichen einer Erkältung. Bevor der grippale Infekt richtig ausbricht, kommen oft Hausmittel zum Einsatz, um diesen noch rechtzeitig zu stoppen.

Auch ein Erkältungsbad ist hier sinnvoll und hat viele positive Effekte auf die Genesung. Bei einer stärkeren Erkältung mit Fieber kann ein heißes Erkältungsbad allerdings auch eine Belastung für den Körper darstellen und sollte in diesem Fall nicht durchgeführt werden.

Erkältungsbäder (1 bis 15 von insgesamt 15):

Relevanz
Pinimenthol Erkältungsbad (Art.-Nr.: 08747187)
(Art.-Nr.: 08747187)
Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
500 Milliliter
Grundpreis: € 29,78 pro 1 Liter
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Kneipp Erkältungsbad Spezial (Art.-Nr.: 08783131)
(Art.-Nr.: 08783131)
Anbieter: Kneipp GmbH
20 Milliliter
Grundpreis: € 8,45 pro 100 Milliliter
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Grippostad Erkältungsbad (Art.-Nr.: 01041716)
(Art.-Nr.: 01041716)
Anbieter: STADA GmbH
125 Milliliter
Grundpreis: € 5,03 pro 100 Milliliter
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Kneipp Erkältungsbad Spezial (Art.-Nr.: 07107238)
(Art.-Nr.: 07107238)
Anbieter: Kneipp GmbH
100 Milliliter
Grundpreis: € 6,89 pro 100 Milliliter
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Pinimenthol Erkältungsbad (Art.-Nr.: 08747164)
(Art.-Nr.: 08747164)
Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
125 Milliliter
Grundpreis: € 5,83 pro 100 Milliliter
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Tetesept Kinder Erkältungsbad (Art.-Nr.: 03489875)
(Art.-Nr.: 03489875)
Anbieter: Merz Consumer Care GmbH
125 Milliliter
Grundpreis: € 8,39 pro 100 Milliliter
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Pinimenthol Erkältungsbad (Art.-Nr.: 08747170)
(Art.-Nr.: 08747170)
Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
190 Milliliter
Grundpreis: € 5,78 pro 100 Milliliter
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Kneipp Erkältungsbad Spezial (Art.-Nr.: 07107244)
(Art.-Nr.: 07107244)
Anbieter: Kneipp GmbH
200 Milliliter
Grundpreis: € 6,05 pro 100 Milliliter
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Tetesept Erkältungs Bad (Art.-Nr.: 01825211)
(Art.-Nr.: 01825211)
Anbieter: Merz Consumer Care GmbH
250 Milliliter
Grundpreis: € 5,18 pro 100 Milliliter
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Thymianbalsam mit Myrte Für Kinder (Art.-Nr.: 10209008)
(Art.-Nr.: 10209008)
Anbieter: Casida GmbH & Co. KG
25 Gramm
Grundpreis: € 65,56 pro 100 Gramm
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Pinimenthol Erkältungsbad (Art.-Nr.: 04172784)
(Art.-Nr.: 04172784)
Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
30 Milliliter
Grundpreis: € 5,63 pro 100 Milliliter
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Penaten Baby Erkältungsbad (Art.-Nr.: 07253141)
(Art.-Nr.: 07253141)
Anbieter: Johnson&Johnson GmbH (CHC)
125 Milliliter
Grundpreis: € 7,43 pro 100 Milliliter
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Tetesept Erkältungs Bad (Art.-Nr.: 01825205)
(Art.-Nr.: 01825205)
Anbieter: Merz Consumer Care GmbH
125 Milliliter
Grundpreis: € 8,39 pro 100 Milliliter
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Engelwurzbalsam Baby & Kinder (Art.-Nr.: 10086729)
(Art.-Nr.: 10086729)
Anbieter: Casida GmbH & Co. KG
15 Gramm
Grundpreis: € 87,93 pro 100 Gramm
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Kneipp Erkältungsbad Für Kinder (Art.-Nr.: 07287223)
(Art.-Nr.: 07287223)
Anbieter: Kneipp GmbH
100 Milliliter
Grundpreis: € 5,99 pro 100 Milliliter
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Relevanz

Was bewirkt ein Erkältungsbad im menschlichen Körper?

Ein heißes Bad hat gleich mehrere positive Effekte auf den Organismus. Die Durchblutung der Haut und Muskulatur wird durch die angenehme Wärme gefördert. Zeitgleich sorgt sie auch für eine Entspannung der Muskulatur. Dies kann zu einer Verringerung von Gliederschmerzen führen, die häufig im Verlauf eines grippalen Infekts auftreten.

Die positive Wirkung des Bades wird mit der Zugabe eines Badezusatzes noch verstärkt. Bewährt haben sich ätherische Öle aus Eukalyptus, Thymian, Kiefernnadeln oder Latschenkiefer. Diese werden während des Bades eingeatmet und sorgen so für eine freie Nase.

Bei der Verwendung von ätherischen Ölen sollte jedoch darauf geachtet werden, dass diese häufig nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet sind. Auch Personen, die an Bluthochdruck, Asthma oder einer Venenschwäche leiden, sollten vor dem Bad Rücksprache mit einem Arzt halten.

Wie heiß sollte ein Erkältungsbad sein?

In der Regel wird eine Wassertemperatur zwischen 32 und 38 Grad Celsius empfohlen. Ist kein Thermometer zur Hand, dann kann nach dem eigenen Empfinden über die Wärme entschieden werden. Ein Bad, das so heiß ist, dass es sich angenehm anfühlt, ist genau richtig.

Menschen, deren Kreislauf empfindlich reagiert, können auch zunächst mit einer niedrigen Temperatur beginnen und langsam heißes Wasser nachlaufen lassen, bis eine angenehme Hitze erreicht ist. Auch ein Dreiviertelbad, bei dem Arme, Schultern und Knie aus dem Wasser herausragen, empfiehlt sich in solchen Fällen, da es den Kreislauf weniger belastet.

Wie lange sollte das Bad dauern?

Der Körper benötigt eine gewisse Zeit, um sich zu erwärmen. Deshalb empfiehlt sich eine Verweildauer in der Badewanne für 10 bis 20 Minuten. Treten währenddessen Kreislaufprobleme oder andere Beschwerden auf, dann sollte das Bad jedoch vorzeitig abgebrochen werden.

Durch die intensive Wärmeinwirkung sinkt der Blutdruck und die Blutgefäße weiten sich. Dies kann den Kreislauf kurzzeitig schwächeln lassen. Das Verlassen der Badewanne sollte daher stets langsam und vorsichtig erfolgen. Damit der Körper sich gut erholen kann, sollte direkt im Anschluss an das Bad eine ein- bis zweistündige Ruhepause im Bett oder auf dem Sofa eingelegt werden. Der Körper sollte dabei warm eingepackt sein.

Das lange Verweilen im heißen Badewasser kann zu einem Austrocknen der Haut führen. Um dem entgegenzuwirken, sollte nach dem Bad eine zum Hauttyp passende Pflegelotion aufgetragen werden.