Wenn Wechseljahre den Schlaf beeinflussen
Schweißausbrüche, Hitzewallungen und Stimmungstiefs, dies sind einige der möglichen Symptome der Wechseljahre (Klimakterium). Sie können sehr unangenehm sein. Doch auch Schlafstörungen sind ein typisches Merkmal und werden als besonders belastend empfunden. Die Betroffenen wachen nachts auf, finden ewig keinen Schlaf mehr und fühlen sich tagsüber demzufolge wie gerädert.