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Mineral- und Vitaminmangel

Haben Sie sich schon einmal richtig matt und schlapp gefühlt und konnten keine Ursache dafür finden? Vielleicht fehlten Ihnen Vitamine und Mineralstoffe. Dieser Mangel kann nämlich Symptome und Beschwerden vielfältigster Art hervorrufen. Besonders in den Wintermonaten, wo das fehlende Sonnenlicht zu einem Mangel an Vitamin D führen kann, verspüren viele Abgeschlagenheit und sind anfälliger für Krankheiten. Lesen Sie folgend welche Arten von Mineral- und Vitaminmangel es gibt und wie Sie Mangelerscheinungen beseitigen können.