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Durchfall – gefährlich ist der Wasserverlust

„Montezumas Rache“ ist vielen Urlaubern bestens bekannt. Doch auch im Alltag kommen Durchfallerkrankungen regelmäßig vor. Verdorbene Lebensmittel oder ein Infekt – die Ursachen können vielfältig sein.
In den meisten Fällen verschwindet der Durchfall nach kurzer Zeit von selbst. Dennoch sind einige Maßnahmen sinnvoll, um den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Welche Maßnahmen das sind und wann Medikamente für Magen und Darm sinnvoll sind, das erfahren Sie im untenstehenden Text.

Weshalb kommt es zu Durchfall?

Bei einem einzigen ungeformten Stuhl ist noch kein Durchfall vorhanden. Erst wenn dieser mehr als dreimal am Tag auftritt und der Stuhl wässrig, breiig oder ungeformt ist, dann ist von Durchfall die Rede.
Die Ursachen des Durchfalls sind vielfältig. Unter anderem umfassen sie:
•    Gifte
•    Medikamente
•    Infektionen durch Bakterien oder Viren
•    Stress
•    Lebensmittelallergien
•    Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
•    Süßstoffe

Die Krankheitserreger und Gifte schädigen die Zellen der Darmschleimhaut. Unter anderem hindern sie die Schleimhäute daran, Wasser aus dem Nahrungsbrei zu entziehen, sodass der Stuhl flüssiger wird. Zusätzlich versucht der Körper mit aller Macht, die Eindringlinge loszuwerden. Dies führt zu einem weiteren Wasser- und somit Elektrolytverlust.

Bei Durchfall wird zwischen verschiedenen Verläufen unterschieden.
•    Akut: Die Beschwerden halten bis zu maximal zwei Wochen an.
•    Andauernd: Die Beschwerden halten zwischen zwei und vier Wochen an.
•    Chronisch: Die Symptome treten über vier Wochen hinweg auf.

Wie wird Durchfall behandelt?

Im Regelfall ist Durchfall ungefährlich und ein Arztbesuch nicht erforderlich. Dauert der Durchfall jedoch mehr als 3 Tage an und/oder tritt ein oder mehrere der nachfolgenden Beschwerden auf, dann sollte zur Sicherheit ein Arzt konsultiert werden.
•    Kurz vor den Beschwerden fand eine Fernreise statt.
•    Der Durchfall besteht länger als eine Woche.
•    Im Stuhl sind Blut, Schleim oder Eiter enthalten.
•    Erste Zeichen einer Austrocknung – wie ein trockener Mund, dunkler Urin oder Kreislaufprobleme – auf.
•    Es treten weitere Symptome wie Fieber oder Schmerzen auf.
•    Der Betroffene ist ein Kind oder ältere Mensch

Die Gefahr beim Durchfall lauert im Wasser- und Elektolytverlust. Deshalb sollte bei Durchfall eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr erfolgen. Täglich sollten mindestens zwei bis drei Liter getrunken werden. Gut geeignet sind Tees, wie Schwarz- oder Kamillentees.
Spezielle Elektrolytlösungen  wie Elotrans® oder Oralpädon® gleichen den Verlust der Salze aus. Ein solches Getränk kann auch selbst aus einem halben Liter Wasser, fünf Teelöffeln Traubenzucker und einem halben Teelöffel Salz hergestellt werden.
Auf feste Nahrung sollte zunächst verzichtet oder auf Schleimsuppen aus Haferflocken, Reis oder Grieß ausgewichen werden. Diese sind werden leicht verdaulich, ohne die Darmschleimhaut zu reizen.