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Tee für Schlaf und Nerven: Für eine gesunde Nachtruhe

Schlechter Schlaf oder Probleme beim Einschlafen wirken sich nicht nur negativ auf die Nacht aus, sondern werden in den meisten Fällen noch mit in den Tag genommen. Dann fühlt man sich ausgepowert, leidet unter einer schlechten Laune oder einem verringerten Konzentrationsvermögen. Zudem ist es allein schon in der Nacht mehr als unangenehm, wenn man sich unruhig von einer Seite auf die andere wühlt und einfach nicht in den Schlaf findet. Bevor zu Schlaftabletten gegriffen wird, können Betroffene es stattdessen einmal mit einem natürlichen Tee für Schlaf und Nerven probieren. Hierfür finden Sie verschiedene Teesorten in der Online-Apotheke eurapon, die Sie sich ganz bequem für kommende Nachtruhen nach Hause schicken lassen können.

Beruhigende Tees fördern zugleich den Schlaf

Die Gründe für einen unruhigen Schlaf oder Einschlafprobleme sind sehr vielseitig. In vielen Fällen ist es aber eine kontinuierliche Unruhe, weil die Gedanken noch über Erlebnisse des Tages kreisen oder weil sich keine Müdigkeit einstellen will, obwohl es eigentlich längst Zeit zum Schlafen wäre. Ein Tee für Schlaf und Nerven hilft als Hausmittel deshalb so gut beim Einschlafen, weil er zugleich eine beruhigende Wirkung entfacht. So kommt das Gehirn etwas zur Ruhe, der Körper fährt langsam herunter und dann stellt sich die Müdigkeit mit anschließendem Schlaf oft schon von ganz allein ein. Weiterhin sind solche Teesorten auch ein idealer Begleiter im Winter, da sie für eine angenehme innerliche Wärme vor dem Schlafen sorgen.

Sind Sie auf der Suche nach einem Tee für Schlaf und Nerven? Kein Problem, denn bei eurapon finden Sie eine riesige Auswahl unterschiedlicher Teesorten, die natürliche Kräuter und Pflanzen als Inhaltsstoffe nutzen und sich als Beutel ganz schnell aufbrühen lassen. So beispielsweise die Sidroga Melissenblätter in einer Verpackung zu 20 Stück. Melisse wirkt beruhigend auf das Nervensystem und empfiehlt sich daher sehr gut, um nach einem anstrengenden Tag abzuschalten und sich auf die anstehende Nachtruhe vorzubereiten. Wer den Tee lieber ohne Filterbeutel aufbrüht, könnte auch zum Melissen TEE DAB Aurica in einer 40 g Verpackung greifen.

Weitere Alternativen für beruhigende Tees

Die Marke H&S bietet einen eigenen Schlaf- und Nerventee als Filterbeutel an. Dieser eignet sich speziell bei Einschlafstörungen und einer nervösen Unruhe. Der Abendstimmung Kräutertee oder der Gutnacht Kräutertee, beide von der Marke Salus, sind weitere Alternativen. Da viele verschiedene Kräuter im positiven Sinne beruhigend und einschlaffördernd wirken, müssen Sie den eigenen Geschmack nicht vernachlässigen. Stattdessen können Sie sich ganz genau den Tee aussuchen, welcher Ihnen auch richtig gut schmeckt.

Dieser wird Ihnen von eurapon sicher verpackt nach Hause verschickt. Schon ab 40 Euro profitieren Sie von der gratis Lieferung, zudem können Sie sich natürlich immer auf einen diskreten, schnellen Versand und dauerhaft günstige Preise sowie spezielle Sonderangebote einstellen. Dafür steht die Online-Apotheke eurapon mit mehr als 10 Jahren Erfahrung.