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Tee für Magen und Darm bringt Ihre Verdauung ins Gleichgewicht

Ob Blähungen, leichte Krämpfe, Magenschmerzen oder Völlegefühl - Magen-Darm-Beschwerden sind unangenehm. Im heutigen Alltag ist es vor allem der Stress, der uns sprichwörtlich "auf den Magen schlägt". Durchfall, Sodbrennen oder Verstopfung sind dann nur einige der Symptome, die Sie einschränken. Um sich rasch zu erholen und wieder wohlzufühlen, machen sich Menschen seit Jahrhunderten die Wirkung von Heilpflanzen und Heilkräutern zunutze. Heute gibt es die wirkungsvollsten als fertigen Tee für Magen und Darm, den Sie leicht zuhause zubereiten können. Bei eurapon finden Sie Tees für jeden Geschmack, die Ihren Bauch beruhigen und Magen und Darm ins Gleichgewicht bringen.

Der Klassiker: Kamillentee bei Sodbrennen, Übelkeit oder Erbrechen

Der Klassiker unter den Magen-Darm-Tees ist der Kamillentee. Die Blüten der alten Heilpflanze haben gleich mehrere positive Effekte auf den Magen-Darm-Trakt: Kamillenextrakt wirkt einerseits beruhigend und entkrampfend. Andererseits hilft es bei Übelkeit und Erbrechen. Gleichzeitig kann die Kamille bei Sodbrennen die Magensäureproduktion regulieren. Das beugt Magengeschwüren vor und hemmt Entzündungen. Eine ähnlich positive Wirkung auf den Verdauungstrakt hat die Schafgarbe. Sie kommt häufig als Bittertonikum bei Koliken zum Einsatz. Am einfachsten zuzubereiten sind fertig portionierten Kamillenblüten im Filterbeutel, wie sie die Bombastus-Werke und H&S Tee anbieten. Loser Tee aus Kamille, wie von Alexander Weltecke, eignet sich auch zur äußeren Anwendung - zum Beispiel für Umschläge bei Hautentzündungen.

Weitere natürliche Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden

Magen-Darm-Beschwerden lassen sich auf unterschiedliche gesundheitliche Probleme zurückführen. Je nachdem, welche Ursache hinter Ihrem Bauchproblem steckt, empfiehlt sich - neben dem Allroundtalent Kamille - ein jeweils anderer Tee für Magen und Darm. Gegen schmerzhafte Blähungen, Koliken und Magenkrämpfe hat sich die Heilpflanze Kümmel als hilfreich erwiesen. Besonders beliebt ist eine Mischung aus Kümmel, Fenchel und Anis. Fenchel wirkt beruhigend auf den gesamten Magen-Darm-Trakt und verschafft, ebenso wie Anis, Linderung bei Blähungen und Völlegefühl. Fenchel-Anis-Kümmel-Tee ist als loser Tee (zum Beispiel von Weltecke) erhältlich oder - wie von der Firma Salus - bereits in einzelne Teebeutel verpackt.

Gegen einen gereizten oder unruhigen Magen helfen Melissenblätter mit ihrer entkrampfenden und schmerzlindernden Wirkung. Ähnlich positiv wirken Pfefferminzblätter, das Schöllkraut, die bittere Schleifenblume sowie die Süßholzwurzel und die Angelikawurzel, um nur einige Heilpflanzen zu nennen. Bei eurapon finden Sie eine Auswahl der beliebtesten Heilkräuter und -Pflanzen zum Aufgießen und noch viele weitere Teesorten, mit denen Sie Magen-Darm-Beschwerden rasch lindern.

Bei Tee für Magen und Darm kommt es auf die Zubereitung an

Insbesondere bei Tee für Magen und Darm spielt das Zubereiten eine entscheidende Rolle für dessen Wirksamkeit. Denn je nachdem, wie Sie Ihren Tee aufgießen, kann er eine andere Wirkung entfalten. Das beste Beispiel hierfür ist schwarzer Tee: Lassen Sie ihn 1 bis 2 Minuten ziehen, wirkt er anregend. Nach 4 bis 5 Minuten Ziehzeit entfaltet er seine beruhigende Wirkung auf Magen und Darm. Auch bei Kamillentee ändert sich die optimale Ziehzeit je nach Anwendung. Für Magen und Darm sollten Sie den Tee 5 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Halten Sie sich am besten an die Zubereitungsempfehlungen auf der jeweiligen Verpackung. Dann genießen Sie den Tee mit seinem angenehmen Aroma und können die optimale Wirkung erwarten.