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Pflegelotionen für eine gesunde und gepflegte Haut

Eine auf den Hauttyp abgestimmte Pflegelotion sollte möglichst nach jedem Bad und jeder Dusche verwendet werden, da sie der Haut die verlorene Feuchtigkeit zurückgibt und somit Spannungen und Trockenheit vorbeugt.

Welche Inhaltsstoffe haben Pflegelotionen?

Körperlotionen gibt es in den verschiedensten Ausführungen. Neben Cremes zur Pflege für die verschiedenen Hauttypen sind auch After-Sun-Lotionen, Cremes mit integriertem Selbstbräuner sowie ölhaltige Lotionen erhältlich, die auch als Massageprodukte verwendet werden können.
Des Weiteren befinden sich in den Cremes unterschiedliche Wirkstoffe zur Hautpflege und
–regeneration, wie z.B. Urea, Glyzerin, pflanzliche Öle oder Sheabutter.
Im Gegensatz zur Lotion enthalten Cremes einen höheren Anteil an Fett und eignen sich somit gut für trockene Haut. Lotionen haben einen größeren Anteil an Wasser, dadurch wird die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt. Das macht sie ideal für normale, sensible oder Mischhaut. Lotionen ziehen schnell ein und hinterlassen keine Rückstände auf der Haut.
Einmal geöffnet sind die meisten Pflegelotionen sechs bis 12 Monate haltbar. Unter der Voraussetzung, dass der Behälter nach jeder Anwendung wieder fest verschlossen wird.

Welche positiven Effekte hat das Eincremen?

Das regelmäßige Eincremen der Haut versorgt diese ausreichend mit Fett und Feuchtigkeit und beugt damit einer vorzeitigen Hautalterung vor. Die Wirkung einer hochwertigen Pflegelotion hält bis zu 24 Stunden an, somit ist ein Eincremen einmal täglich vollkommen ausreichend. Spezielle Produkte sorgen zudem für eine Reduktion der vorhandenen Falten oder Cellulitis oder unterstützen eine reine Haut.
Doch woran kann eine gute Pflegelotion erkannt werden? Oftmals ist dies keine Frage des Preises, sondern der Inhaltsstoffe. Diese sollten in erster Linie pflegend und naturbelassen sein und keine Giftstoffe enthalten. Paraffine, Parabene, Silikone, PEG und PPG sollten nach Möglichkeit vermieden werden, da sie die Haut in einigen Fällen schädigen können.
Allergiker oder empfindliche Hauttypen sollten beim Kauf auf die Hautverträglichkeit achten. Kontrollierte Naturkosmetik ist hier empfehlenswert, da sie viele pflanzliche Öle und nahezu keine schädlichen Stoffe enthält.

Wie wirken Salben gegen Schmerzen?

Cremes können auch bei akuten Schmerzen verwendet werden, um diese zu lindern. Diese Salben sind entweder auf Basis von klassischen Schmerzmitteln oder auf Basis von pflanzlichen Wirkstoffen. Die Salben mit klassischen Schmerzmitteln enthalten meist Wirkstoffe wie Ibuprofen oder Diclofenac. Sie sind sehr gut verträglich und die Wirkung setzt schnell ein.
Schmerzsalben auf pflanzlicher Basis enthalten häufig durchblutungsfördernde, entzündungshemmende, wärmende und beruhigende Inhaltsstoffe aus Kampfer, Rosmarin, Arnika oder Beinwell. Auch das in verschiedenen Paprikaarten enthaltene Capsaicin ist oftmals ein Bestandteil. Der Wirkstoff lindert Schmerzen, in dem er die Schmerzweiterleitung zwischen den einzelnen Nervenzellen vermindert. Außerdem reizt er durch seine Schärfe die Haut, was zu einer gesteigerten Durchblutung und einem damit einhergehenden angenehmen Wärmegefühl führt. Diese Salben eignen sich nur für geschlossene Verletzungen.
Bei der Anwendung werden die Cremes dünn auf die betroffene Region aufgetragen und in kreisenden Bewegungen einmassiert.