Inositol 200 mg GPH Kapseln

Inositol gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist Bestandteil von Lecithin. Es kommt hauptsächlich in Fleisch, Milch, Bohnen, Getreide, Nüssen und Früchten vor. Außerdem kann Inositol von den Darmbakterien gebildet werden, wodurch ein wesentlicher Teil des täglichen Bedarfs gedeckt wird.

Der Tagesbedarf wird auf 1,0 bis 1,5 g geschätzt. Es gibt mehrere - insgesamt 9 - verschiedene Molekülformen für Inositol. Nur eine, Myoinositol, ist biologisch Aktiv.

Inositol 200 mg GPH Kapseln enthalten 200 mg Myoinositol in einer Hartgelatine-Kapsel.

Inositol hat vielfältige Wirkungen im Organismus. Es wirkt an der Verteilung von Körperfett und an der Verarbeitung von Fetten und Cholesterin mit.

Eine zentrale Rolle ist jedoch die Bildung von Phospholipiden, die in die Oberflächenstrukturen und in die Membranen der Zellen eingehen, wo sie am Impulsaustausch, an Aufnahmemechanismen und Gleichgewichtsregulationen teilnehmen. Diese Vorgänge sind wichtig für das Nervensystem, in dem dadurch Nervenimpuls-Übertragungen beeinflusst werden.

Weiters ist Inositol unerläßlich für das Haarwachstum. Es wirkt günstig auf die Haargesundheit.

Die Zufuhr von Inositol steigert die Wirkung von Vitamin E.