Manche belächeln die Fußreflexzonenmassage als reine Wellness-Anwendung. Unbestritten ist jedoch, dass ein gezielter Druck auf bestimmte Massagepunkte an der Fußsohle im ganzen Körper Wirkung zeigt. Der alternativmedizinische Behandlungsansatz besagt, dass dadurch einzelne Organe stimuliert werden können. Ebenso kann die Therapie verschiedenste Krankheiten wirkungsvoll unterstützen. Zudem… Weiterlesen
Stress hilft, schwierige Situationen mit allen zur Verfügung stehenden körperlichen und geistigen Mitteln zu bewältigen. Auf Stress muss aber Entspannung folgen, sonst drohen gesundheitliche Nachteile. Und die kann man mit natürlichen Mitteln unterstützen. Von zubereiteten Pflanzenstoffen, sei es als Tee oder in Form von Kapseln,… Weiterlesen
Mit dem Adventbeginn starten wieder jede Menge Gelegenheiten, sich festlich herauszuputzen. Ob Betriebsweihnachtsfeier, Weihnachtsessen mit der Familie oder rauschende Silvesterparty: Das passende Make-up soll dabei nicht zu kurz kommen. Nachdem wir Ihnen im ersten Teil unseres Zweiteilers „Schick zum Fest“ Tipps für wirksames Anti-Aging präsentiert… Weiterlesen
Um kaum eine Maßnahme ranken sich so viele Mythen wie um das Anti-Aging. Handelt es sich hierbei um findige Tricks der Werbe- und Kosmetikindustrie, oder gibt es wirklich wirksame Anti-Aging-Produkte? Dass erfolgreiches Anti-Aging nicht alleine aus Tuben oder Cremetiegeln kommt, wird Ihnen bereits bekannt sein.… Weiterlesen
Hierzulande reicht oftmals ein Prosit der Gemütlichkeit. Bei den Dänen, dem angeblich glücklichsten Volk, gehört dazu noch einiges mehr: Dieses Lebensgefühl nennt sich Hygge. Und was den nordischen Völkern in Fleisch und Blut übergegangen ist, stellt bei uns einen Wohn- und Lifestyletrend dar. Was es… Weiterlesen
Gestresste Kinder? Laut Deutschem Ärzteblatt leidet jeder zweite Schüler unter Stress. Aber auch bei jüngeren Kindern können Stresssymptome auftreten, die das Risiko für Depressionen erhöhen und die Entwicklung stören. Gibt es echten Stress bei Kindern? Der Gedanke: „ Das hat uns früher auch nichts ausgemacht“,… Weiterlesen
Wenn Stress länger anhält, sind die Folgen weitreichend. Entspannungsübungen helfen, sich aus dem negativen Gefühl zu befreien. Das dient nicht nur der Gesunderhaltung, sondern auch der Leistungsfähigkeit. Was ist Stress? Stress ist Anspannung, die den gesamten Körper betrifft. Das muss nicht grundsätzlich negativ sein. Wer… Weiterlesen
Blasenschwäche kann beide Geschlechter treffen. Frauen leiden aber deutlich häufiger unter den Symptomen. Die Schwäche tritt vor allem nach den Wechseljahren auf, kann aber auch Folge einer Geburt sein. Aber was können Betroffene unternehmen, damit es gar nicht so weit kommt und welche Hilfe gibt… Weiterlesen
Schöne Haut spielt in jedem Lebensalter eine wichtige Rolle. Allerdings sorgen Umwelteinflüsse, unaufhaltsame Alterungsprozesse, wie auch kleine und große Ernährungsfehler für ein gestresstes Hautbild. Oft genügt die tägliche Pflege dann nicht mehr und es muss eine Extrabehandlung her, die die Haut verjüngt. Das Enzym-Peeling hat… Weiterlesen
Regenfälle, Sturm, der wolkenverhangene Himmel und die Tatsache, dass es früh dunkel wird, machen vielen Menschen in der dunklen Jahreszeit zu schaffen. Sie fühlen sich müde, antriebslos, vielleicht sogar deprimiert. Es fehlt die Wärme und das helle Licht des Sommers. Eine wunderbar natürliche Behandlungsmethode gegen… Weiterlesen