Wenn Stress länger anhält, sind die Folgen weitreichend. Entspannungsübungen helfen, sich aus dem negativen Gefühl zu befreien. Das dient nicht nur der Gesunderhaltung, sondern auch der Leistungsfähigkeit. Was ist Stress? Stress ist Anspannung, die den gesamten Körper betrifft. Das muss nicht grundsätzlich negativ sein. Wer… Weiterlesen
Blasenschwäche kann beide Geschlechter treffen. Frauen leiden aber deutlich häufiger unter den Symptomen. Die Schwäche tritt vor allem nach den Wechseljahren auf, kann aber auch Folge einer Geburt sein. Aber was können Betroffene unternehmen, damit es gar nicht so weit kommt und welche Hilfe gibt… Weiterlesen
Schöne Haut spielt in jedem Lebensalter eine wichtige Rolle. Allerdings sorgen Umwelteinflüsse, unaufhaltsame Alterungsprozesse, wie auch kleine und große Ernährungsfehler für ein gestresstes Hautbild. Oft genügt die tägliche Pflege dann nicht mehr und es muss eine Extrabehandlung her, die die Haut verjüngt. Das Enzym-Peeling hat… Weiterlesen
Regenfälle, Sturm, der wolkenverhangene Himmel und die Tatsache, dass es früh dunkel wird, machen vielen Menschen in der dunklen Jahreszeit zu schaffen. Sie fühlen sich müde, antriebslos, vielleicht sogar deprimiert. Es fehlt die Wärme und das helle Licht des Sommers. Eine wunderbar natürliche Behandlungsmethode gegen… Weiterlesen
Moderne Anti-Aging-Produkte versprechen viel und halten es oftmals auch. Für junge Frauen stellt sich aber die Frage, ab wann sie bei der Hautpflege auf Anti-Aging Produkte umsteigen sollten oder ihre Pflege ergänzen müssen. Schließlich beginnt der Alterungsprozess schleichend und wer rechtzeitig zu den Anti-Aging-Produkten greift,… Weiterlesen
In unserem digitalen Zeitalter haben Augen selten Pause von der Bildschirmarbeit. Laptop, Smartphone, Fernseher – irgendetwas flimmert immer vor unseren Augen. Und deswegen sind trockene, brennende, schmerzende Augen, verspannter Nacken und Kopfschmerzen auch zu Volkskrankheiten geworden. Unser Auge ist eigentlich für die Aufnahme von reflektiertem… Weiterlesen
Erholung, Schnappschüsse, die andere neidisch werden lassen, und eine knackige Bräune – das sind die Mitbringsel von einem gelungenen Strandurlaub. Während die Schnappschüsse dank Speichermedien haltbar sind, sieht es mit Erholung und Sonnenbräune schon anders aus. Falls Sie vor der Abreise unseren Artikel zum Thema… Weiterlesen
Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Damit Ihnen die Beantwortung der Frage leichter fällt, haben wir einen kleinen Apothekerwitz für Sie: Ein Mann kommt in die Apotheke und verlangt ein Bandwurmmittel. Fragt ihn der Apotheker: „Ist es für einen Erwachsenen?“ Der Mann antwortet:… Weiterlesen
Winston Churchill sagte einmal: Ein Optimist sieht in jeder Herausforderung eine Chance, ein Pessimist in der Chance eine Herausforderung. Man kann auch die Frage danach stellen, ob das Wasserglas halb voll oder halb leer ist. Falls Ihr Wasserglas halb voll ist, gehören Sie zu den… Weiterlesen
Sie haben gerade keine Möglichkeit, mal eben übers Wochenende in einem Wellness-Tempel abzusteigen, aber eine Auszeit vom Alltag ist dringend nötig? Kein Problem, denn Entspannen und Wohlfühlen kann auch zu Hause gelingen. Wie Sie mit geringem Kostenaufwand den größtmöglichen Pflege- und Verwöhneffekt erreichen, erfahren Sie… Weiterlesen