Hausmittel rauhe Hände

Hausmittel gegen raue Hände – so bleiben sie auch im Winter streichelzart

Unsere Hände sind täglich vielen verschiedenen Faktoren ausgesetzt, oftmals ungeschützt. Sonne, Kälte, Wasser, Chemikalien sind nur einige Beispiele dafür, was unsere Hände strapazieren kann. Wird die Haut unzureichend oder falsch gepflegt, führt es zu Austrocknen, das sich durch trockenes und unangenehmes Hautgefühl auszeichnet. Es kann… Weiterlesen

Entspannungsübungen und aktiv Stress reduzieren

Entspannungsübungen und aktiv Stress reduzieren

Wenn Stress länger anhält, sind die Folgen weitreichend. Entspannungsübungen helfen, sich aus dem negativen Gefühl zu befreien. Das dient nicht nur der Gesunderhaltung, sondern auch der Leistungsfähigkeit. Was ist Stress? Stress ist Anspannung, die den gesamten Körper betrifft. Das muss nicht grundsätzlich negativ sein. Wer… Weiterlesen