Manche belächeln die Fußreflexzonenmassage als reine Wellness-Anwendung. Unbestritten ist jedoch, dass ein gezielter Druck auf bestimmte Massagepunkte an der Fußsohle im ganzen Körper Wirkung zeigt. Der alternativmedizinische Behandlungsansatz besagt, dass dadurch einzelne Organe stimuliert werden können. Ebenso kann die Therapie verschiedenste Krankheiten wirkungsvoll unterstützen. Zudem… Weiterlesen
Mythos oder Wahrheit: Frauen frieren schneller als Männer
Die immer bibbernde Frau mit kalten Händen und Füßen, ist sie nun ein Klischeewesen oder entspricht das Bild der Wahrheit? Und was ist mit den Männern, die scheinbar mühelos der Kälte trotzen und nicht immer Verständnis dafür haben, wenn Frauen mit den Zähnen klappern? Braucht… Weiterlesen
Ausgewogene Ernährung für Sportler
Training, Ausdauer, Schweiß und Muskelkater spielen allesamt eine Rolle im Sport. Damit Sie auf die volle Leistung Ihres Körpers zählen können, gilt es noch etwas zu beachten: die Ernährung. Besonders bei Sportlern sollten auch Dauer und Art der sportlichen Betätigung, die körperliche Verfassung und der… Weiterlesen
Was hilft bei Neurodermitis im Winter?
Bei der Neurodermitis handelt es sich um eine chronisch entzündliche, nicht infektiöse Hauterkrankung mit Ekzembildung, welche in Schüben auftritt. Typische Symptome sind Rötung und Schuppenbildung der Haut, trockene Haut und starker Juckreiz. Neurodermitis ist eine häufige, oft schon im Kindesalter auftretende Erkrankung, die oft in… Weiterlesen
Stört blaues Licht unseren Schlaf?
In unserem täglichen Leben gibt es immer mehr künstliche Quellen, die blaues Licht abstrahlen: Smartphones, Tablets, Computermonitore und TV-Bildschirme. Immer wieder gibt es diesbezüglich auch Diskussionen, ob und inwieweit blaues Licht schädlich für unsere Gesundheit ist. Der Verdacht, dass blaues Licht das Einschlafen stört, ist… Weiterlesen
Erste Hilfe bei Hundebissen
Obwohl kaum ein Hundebesitzer es sich bei seinem eigenen Hund je vorstellen kann, passiert es immer wieder – der Vierbeiner beißt zu. Erfahren Sie bei eurapon, was zu tun ist, wenn es zu einem Hundebiss gekommen ist. Die DO’s zur Soforthilfe bei einem Hundebiss –… Weiterlesen
Hausmittel gegen Ohrenschmerzen
Ohrenschmerzen können absolut fies sein: Schmerzend oder drückend, es kann ein Ohr oder beide betroffen sein, manchmal auch nur beim Kauen auftreten. Um sie richtig behandeln zu können, sollten Sie die Ursache abklären lassen. Da aber die Hauptursache für Ohrenschmerzen meistens Erkältungskrankheiten sind, wird sich… Weiterlesen
Vorsorgeuntersuchung „Check-up“ – Risiken verhindern
Ab dem 35. Lebensjahr übernehmen die Krankenkassen für Männer und Frauen einen Gesundheits-Check. Der Check-up soll verhindern, dass sich Krankheiten oder allgemeine gesundheitliche Verschlechterungen einstellen. Dieses Angebot richtet sich gezielt an die Generationen, bei denen das Risiko für viele chronische Erkrankungen statistisch steigt. Was ist… Weiterlesen
Mythos oder Wahrheit?: Über den Kopf verliert man die meiste Wärme
Wir kennen es als ultimatives Argument besorgter Eltern und Großeltern: Wer bei Winterkälte keine Mütze aufsetzt, verliert 40 bis 45 % seiner Körperwärme über die Kopfhaut. Ob diese Prozentzahl wirklich stimmt, und wie man eigentlich darauf gekommen ist, klären wir in unserer neuen Folge aus der… Weiterlesen
Gesünder in die Zukunft ohne Zucker
Zucker schmeckt so gut, dass es den meisten Menschen sehr schwerfällt, darauf zu verzichten. Dieser Verzicht wird umso komplizierter, je mehr versteckte Zucker sich in der Nahrung befinden. Wer dem Zucker in der Nahrung ausweicht, hilft der Gesundheit. Komplett zuckerfrei – geht das? Ganz zuckerfrei… Weiterlesen