Manche belächeln die Fußreflexzonenmassage als reine Wellness-Anwendung. Unbestritten ist jedoch, dass ein gezielter Druck auf bestimmte Massagepunkte an der Fußsohle im ganzen Körper Wirkung zeigt. Der alternativmedizinische Behandlungsansatz besagt, dass dadurch einzelne Organe stimuliert werden können. Ebenso kann die Therapie verschiedenste Krankheiten wirkungsvoll unterstützen. Zudem… Weiterlesen
Training, Ausdauer, Schweiß und Muskelkater spielen allesamt eine Rolle im Sport. Damit Sie auf die volle Leistung Ihres Körpers zählen können, gilt es noch etwas zu beachten: die Ernährung. Besonders bei Sportlern sollten auch Dauer und Art der sportlichen Betätigung, die körperliche Verfassung und der… Weiterlesen
Bei der Neurodermitis handelt es sich um eine chronisch entzündliche, nicht infektiöse Hauterkrankung mit Ekzembildung, welche in Schüben auftritt. Typische Symptome sind Rötung und Schuppenbildung der Haut, trockene Haut und starker Juckreiz. Neurodermitis ist eine häufige, oft schon im Kindesalter auftretende Erkrankung, die oft in… Weiterlesen
Ab dem 35. Lebensjahr übernehmen die Krankenkassen für Männer und Frauen einen Gesundheits-Check. Der Check-up soll verhindern, dass sich Krankheiten oder allgemeine gesundheitliche Verschlechterungen einstellen. Dieses Angebot richtet sich gezielt an die Generationen, bei denen das Risiko für viele chronische Erkrankungen statistisch steigt. Was ist… Weiterlesen
Zucker schmeckt so gut, dass es den meisten Menschen sehr schwerfällt, darauf zu verzichten. Dieser Verzicht wird umso komplizierter, je mehr versteckte Zucker sich in der Nahrung befinden. Wer dem Zucker in der Nahrung ausweicht, hilft der Gesundheit. Komplett zuckerfrei – geht das? Ganz zuckerfrei… Weiterlesen
Eine Erkältung ist in erster Linie eine Infektion der oberen Atemwege. Wer davon betroffen ist, möchte aber vor allem eines: sie schnell wieder loswerden. Was passiert bei einer Erkältung? Es gibt insgesamt über 200 mögliche Erreger, die eine Atemwegsinfektion auslösen können. Die Übertragung der Viren… Weiterlesen
Kurkuma ist ein Gewürz aus Südostasien. Vor allem in Indien ist das als Gelbwurz bekannte Gewürz aus dem Alltag kaum wegzudenken. Aber auch in Deutschland wird es längst nicht mehr nur bei exotischen Gerichten verwendet, denn Kurkuma kann viel mehr. Was ist Kurkuma? Kurkuma ist… Weiterlesen
Der Sellerie ist eine Pflanzenart aus der Familie der Doldenblütler, zu der auch Möhren oder Pastinaken gehören. Es gibt ihn als Stangen- und Knollensellerie. Um ihn ranken sich einige Mythen. So hat der Sellerie, der im Mittelmeerraum schon seit über 3000 Jahren bekannt ist, den… Weiterlesen
Das Knalltrauma ist ein sogenanntes akustisches Trauma und Folge eines hohen Schalldrucks auf das Ohr. Die Diagnose ist wichtig, denn eine frühzeitige Behandlung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es nicht zu bleibenden Schäden kommt. Wie entsteht ein Knalltrauma? Auslöser für ein Knalltrauma gibt es viele. Ein… Weiterlesen
Laut Krebsinformationsdienst erkrankten im Jahr 2014 etwa 28.000 Frauen und etwas über 33.000 Männer neu an Darmkrebs. Die Schätzungen des Krebsregisters im Robert-Koch-Institut besagen, dass die Zahlen im Jahr 2018 leicht sinken. Das liegt aller Wahrscheinlichkeit auch daran, dass Früherkennungsverfahren eine Diagnose ermöglichen, wenn die… Weiterlesen