Wann immer sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen, steigen allerorts die Rauchzeichen von Gärten, Balkonen und Terrassen auf: Es wird gegrillt, was die Fleischtheke hergibt. Ebenso zu Beginn der Grillsaison lassen uns Ernährungsexperten und Mediziner aufhorchen, indem sie vor Schadstoffen warnen, welche beim Grillen entstehen können.… Weiterlesen
Während für uns Sommer, Sonne, Sonnenschein Erholung pur bedeuten, sind unsere Haare da ganz anderer Meinung. Wenn auch noch gechlortes Poolwasser bzw. salziges Meerwasser hinzukommen, können die Haare strohig und brüchig werden. Gefärbte Haare bleichen im UV-Licht schnell aus, Blondtöne können nach dem Schwimmen sogar… Weiterlesen
Wenn Sie an einer bekannten Pollenallergie leiden, wissen Sie meistens schon, was in den ersten warmen Tagen an Beschwerden auf Sie zukommt. Die Pollen von Erlen und Haselnuss sind bereits ab Mitte Januar in der Luft. Sie verursachen bei den betroffenen Allergikern Symptome wie juckende… Weiterlesen
Personen mit schnarchendem Partner kennen folgendes Szenario: Man liegt todmüde im bequemen Bett und wünscht sich sehnsuchtsvoll erholsamen Schlaf. Was einen daran hindert: Sägende, röchelnde Atemgeräusche aus dem Nachbarbett. Was man versucht: Den Partner zu wecken, damit er eine andere Liegeposition einnimmt. Das kann funktionieren,… Weiterlesen
Vorschäden an der Haut sind keine Seltenheit. Wer an sich Veränderungen auf der Haut beobachtet, sollte bei Sonnenbädern besonders vorsichtig sein. Aber was hat es mit den sogenannten Altersflecken auf sich und wie gefährdet ist die Haut an diesen Stellen, wenn sie der UV-Strahlung ausgesetzt… Weiterlesen
Rad fahren zählt zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen, und ist dabei äußerst vielseitig: Sie können gemütlich durch die Stadt cruisen, zur Arbeit radeln, einen der vielen Radwanderwege benutzen, oder, wenn Sie es lieber actionreich mögen, mit dem Mountainbike bergauf und bergab strampeln oder mit… Weiterlesen
Wenn ein Angehöriger plötzlich zum Pflegefall wird, hebt sich das gewohnte Leben aus den Angeln. Besonders, wenn Sie sich dazu entschieden haben, Ihren Angehörigen zu Hause zu pflegen, ist dieser Artikel besonders wichtig für Sie. Er handelt nämlich von Ihren Gefühlen und Bedürfnissen, etwas, was… Weiterlesen
Kaum jemand setzt sich in jungen Jahren mit dem Thema Pflegebedürftigkeit auseinander, aber auch im fortgeschrittenen Alter wird man oft vom Akutfall überrascht. Bei chronischen, fortschreitenden Krankheiten setzt früher das Bewusstsein ein, dass sich die Lebensumstände eines Tages ändern werden. Ein Herzinfarkt, Schlaganfall oder schwerer… Weiterlesen
Über 83 % aller unserer Sinneseindrücke werden vom Sehsinn aufgenommen. Somit ist es nicht verwunderlich, dass Farben eine Wirkung auf die Psyche und den menschlichen Organismus ausüben. Die Lehre, die sich diese Wirkung zunutze macht, nennt sich Chromotherapie (Farbtherapie). Sie wollten immer schon mal wissen,… Weiterlesen
Übersäuert durch die eiweißreiche Ernährung? Das kann eine Zufallsdiagnose sein, denn wer übersäuert ist, muss sich nicht zwangsläufig ungesund ernähren. Dennoch können die Folgen weitreichend sein. Säuren und Basen im Körper Der Säure-Basenhaushalt im Körper sollte möglichst ausgeglichen sein. Nur so ist der Stoffwechsel gesund.… Weiterlesen