BLäHUNGEN

Wer unter Blähungen leidet, der behält es häufig für sich. Zu unangenehm sind die „Darmwinde“. Dabei sind die Ursachen der Flatulenz in der Regel relativ harmlos und lassen sich nach der Diagnose gut in den Griff bekommen. Aus diesem Grund lohnt sich ein Arztbesuch, auch wenn er zunächst peinlich erscheint.

Doch auch mit einfachen Regeln und rezeptfreien Medikamenten für Magen und Darm können die Beschwerden reguliert werden. Mehr dazu lesen Sie im untenstehenden Text.

Blähungen (1 bis 15 von insgesamt 67):

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Lefax Kautabletten (Art.-Nr.: 00622109)
(Art.-Nr.: 00622109)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
100 Stück
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Minus € 6,37 (37%)
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(basierend auf 1 Kundenbewertungen)
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Lefax Intens Flüssigkapseln 250 mg Simeticon (Art.-Nr.: 10537853)
(Art.-Nr.: 10537853)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
50 Stück
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nur € 10,94
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Lefax Extra Kautabletten (Art.-Nr.: 02563836)
(Art.-Nr.: 02563836)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
50 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 3,05 (22%)
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22%
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SAB Simplex Kautabletten (Art.-Nr.: 03519470)
(Art.-Nr.: 03519470)
Anbieter: Pfizer Pharma PFE GmbH
100 Stück
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SAB Simplex Suspension (Art.-Nr.: 02702054)
(Art.-Nr.: 02702054)
Anbieter: Pfizer Pharma PFE GmbH
4 x 30 Milliliter
Grundpreis: € 19,13 pro 100 Milliliter
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Lefax Intens Flüssigkapseln 250 mg Simeticon (Art.-Nr.: 10537847)
(Art.-Nr.: 10537847)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
20 Stück
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Lefax Intens Lemon Fresh Mikro Granul. 250 mg Sim. (Art.-Nr.: 10537876)
(Art.-Nr.: 10537876)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
20 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
nur € 5,99
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Espumisan Kautabletten (Art.-Nr.: 06882053)
(Art.-Nr.: 06882053)
Anbieter: Berlin-Chemie AG
100 Stück
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Minus € 5,94 (44%)
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SAB Simplex Suspension (Art.-Nr.: 00893334)
(Art.-Nr.: 00893334)
Anbieter: Pfizer Pharma PFE GmbH
30 Milliliter
Grundpreis: € 25,30 pro 100 Milliliter
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 1,36 (15%)
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nur € 7,59
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Lefax Kautabletten (Art.-Nr.: 02487928)
(Art.-Nr.: 02487928)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
50 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 2,40 (23%)
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nur € 7,99
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Lefax Extra Flüssig Kapseln (Art.-Nr.: 00620843)
(Art.-Nr.: 00620843)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
50 Stück
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nur € 10,49
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Meteozym Filmtabletten (Art.-Nr.: 02584790)
(Art.-Nr.: 02584790)
Anbieter: Stegropharm GmbH
50 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
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nur € 15,08
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Meteozym Filmtabletten (Art.-Nr.: 02584809)
(Art.-Nr.: 02584809)
Anbieter: Stegropharm GmbH
100 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 15,30 (35%)
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43,54*
nur € 28,24
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Meteozym Filmtabletten (Art.-Nr.: 07109119)
(Art.-Nr.: 07109119)
Anbieter: Stegropharm GmbH
200 Stück
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Caricol Beutel Doppelpackung (Art.-Nr.: 10064863)
(Art.-Nr.: 10064863)
Anbieter: APG Allergosan Pharma GmbH
40 x 21 Milliliter
Grundpreis: € 36,83 pro 1 Liter
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Wie entstehen Blähungen?

Blähende Lebensmittel verursachen Blähungen. Das ist allgemein bekannt. Blähungen können jedoch auch andere Gründe haben, wie zum Beispiel

·         zu schnelles Essen
·         weiterverarbeitete Lebensmittel
·         psychischer Stress
·         Nahrungsmittelunverträglichkeiten
·         Erkrankungen der Leber, des Darms oder der Bauchspeicheldrüse
·         Einnahme bestimmter Medikamente

Der Großteil der im Darm entstehenden Gase fällt während des Verdauungsprozesses an. Häufig ist es Kohlendioxid (C02), das entsteht, wenn Magen- und Fettsäuren im Darm neutralisiert werden. Ein Teil des Kohlendioxids wird über die Blutbahnen in die Lungen weitergeleitet und entweicht mit dem Ausatmen. Ein anderer Teil entweicht durch den Darm – die berüchtigten Blähungen, die häufig auch mit einem Blähbauch einhergehen.

Kann die richtige Ernährung Blähungen vorbeugen?

Wer unter regelmäßigen Blähungen leidet, der sollte verstärkt auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung und ausreichende körperliche Bewegung achten. Bezugnehmend auf die Nahrungsaufnahme sollten folgende einfache Ratschläge beachtet werden:

·         blähende Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, Kohl oder Zwiebeln meiden
·         blähenden Speisen verdauungsfördernde Gewürze wie Kümmel zugeben
·         regelmäßige und kleinere Mahlzeiten essen
·         beim Essen wenig sprechen
·         langsam essen und gründlich kauen
·         auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten
·         Zuckeraustauschstoffe meiden
·         über den Tag verteilt ausreichend trinken, jedoch nicht zu den Mahlzeiten

Zudem existiert eine Reihe an Hausmitteln, die bei Blähungen schnelle Hilfe leisten. Diese sind unter anderem:

·         Fenchel
·         Pfefferminze
·         Artischockenblätter
·         Kümmel
·         Anis
·         Ingwer

Die in diesen Pflanzen enthaltenen ätherischen Öle regen die Verdauungssäfte an, sind blähungstreibend und lösen Krämpfe. Sie sind meist in Form von Tees, Tropfen oder Tabletten erhältlich.

Auch die Verwendung einer Wärmflasche empfiehlt sich bei akuten Blähungen. Auf den Bauch gelegt, beruhigt die Wärme den Darm und Krämpfe werden gelindert.

Welche Medikamente helfen bei Blähungen?

Sind die Blähungen trotz der Befolgung der obigen Maßnahmen nicht zu bändigen, dann sind in der Apotheke verschiedene Medikamente erhältlich, um das Problem in den Griff zu bekommen.

1.    Entschäumer-Präparate auf Basis von Dimethicon oder Simeticon wirken zerstörend auf die Gasblasen im Verdauungstrakt. Sie sind in Form von Kautabletten, Kapseln und Suspensionen erhältlich.

2.    Spasmolytika, die krampfösend sind, sind sinnvoll bei Blähungen, die von Bauchkrämpfen begleitet werden. Hier finden Wirkstoffe wie  Mebeverin (verschreibungspflichtig) oder Butylscopolaminium Anwendung, die für eine Entspannung der Darmmuskulatur sorgen.

3.    Verdauungsenzyme wie Pankreatine eignen sich sehr gut bei Blähungen, wenn zum Beispiel Bauchspeicheldrüse oder Magen die entsprechenden Verdauungsenzyme nicht ausreichend selbst produzieren. Diese sind in Tablettenform erhältlich.