CHOLESTERINSENKUNG

Cholesterin befindet sich in Eiern und es gibt gutes und schlechtes Cholesterin. Das sind die grundlegenden Dinge, die die meisten Menschen zum Thema Cholesterin kennen.
Ein zu hoher Cholesterinspiegel gefährdet jedoch die eigene Gesundheit. Aber ab welchem Wert ist der Spiegel zu hoch und was kann unternommen werden, um ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Lesen Sie weiter unten mehr.

Cholesterinsenkung (1 bis 15 von insgesamt 23):

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PUR 3 Kapseln (Art.-Nr.: 02454596)
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Lipidavit SL Forte Kapseln (Art.-Nr.: 02887473)
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Ameu 500 mg Weichkapseln (Art.-Nr.: 04133123)
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Lipidavit SL Forte Kapseln (Art.-Nr.: 02887467)
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Eicosapen Weichkapseln (Art.-Nr.: 03218863)
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Eicosan 750 Omega-3 Konzentrat Weichkapseln (Art.-Nr.: 01211383)
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Lipostabil 300 mg Hartkapseln (Art.-Nr.: 01047423)
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Eicosan 750 Omega-3 Konzentrat Weichkapseln (Art.-Nr.: 01211408)
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Ameu 500 mg Weichkapseln (Art.-Nr.: 04133146)
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Eicosapen Weichkapseln (Art.-Nr.: 03776304)
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Lipostabil 300 mg Hartkapseln (Art.-Nr.: 01047446)
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Lipostabil 300 mg Hartkapseln (Art.-Nr.: 01047452)
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Betavivo mit Beta-Glucan aus Hafer (Art.-Nr.: 11579049)
(Art.-Nr.: 11579049)
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Omega 3-Loges Cardio Kapseln (Art.-Nr.: 10745824)
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Eicosan 500 Omega-3 Konzentrat Kapseln (Art.-Nr.: 00974239)
(Art.-Nr.: 00974239)
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Was ist Cholesterin und welche Funktionen hat es im Organismus?

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz und gehört zu den sogenannten Lipiden. Entgegen seines eher negativen Images hat es im menschlichen Körper wichtige Funktionen inne. Die Substanz ist wesentlich am Aufbau und der Funktion verschiedener Körperzellen beteiligt. Auch im Hormon- und Vitamin-D-Haushalt spielt Cholesterin eine wichtige Rolle.

Die menschliche Leber produziert einen großen Teil des Cholesterins. In der Regel wird dieses Cholesterin zu Gallensäuren weiterverarbeitet und nur eine kleine Menge geht in den Blutkreislauf über. Wird zu viel Cholesterin über die Nahrung eingenommen, dann wird die körpereigene Herstellung des Cholesterins vermindert.

Ist der Cholesterinspiegel im Blut zu hoch, dann steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-  sowie für Gefäßerkrankungen. Diese Gefahr kann sich in Verbindung mit anderen Risikofaktoren wie beispielsweise einer Erkrankung wie Diabetes mellitus oder Bluthochdruck sowie Rauchen noch einmal deutlich erhöhen.

Was ist „gutes“ und was ist „schlechtes“ Cholesterin?

Cholesterin ist wasserunlöslich und wird in den Blutbahnen deshalb an wasserlösliche Proteine gebunden, um zwischen Leber und den verschiedenen Geweben befördert werden zu können. Diese so gebildeten Lipoproteine zeichnen sich abhängig vom Lipid- und Proteinanteil durch eine unterschiedliche Dichte aus. Unter anderem werden sie in LDL (low density lipoproteins) und HDL (high density lipoproteins) unterteilt.

Hohe HDL-Konzentrationen schützen die Gefäßwände, wohingegen hohe LDL-Konzentrationen zu Gefäßverkalkungen führen können. Bei der Beurteilung der Cholesterinwerte spielen somit die HDL- und LDL-Werte sowie deren Verhältnis zueinander eine wichtige Rolle.

Doch welche Cholesterinwerte sind unbedenklich? Die allgemeinen Normwerte bei gesunden Personen für das Gesamtcholesterin liegen unter 200 mg/dl. Das LDL-Cholesterin sollte weniger als 160 mg/dl und das HDL-Cholesterin mehr als 40 mg/dl betragen.

Wie kann ein hoher Cholesterinspiegel gesenkt werden?

Sind die Cholesterinwerte zu hoch, dann sollten umgehend Gegenmaßnahmen ergriffen werden, denn im schlimmsten Fall drohen ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall. Eine gesündere und cholesterinärmere Ernährung sowie eine Steigerung der sportlichen Aktivitäten sind die wichtigsten Elemente. Es sollte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukten geachtet werden. Auch Fisch und pflanzliche Fette wie Lein- und Rapsöl können sich aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-3- Fettsäuren positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken.

Auch eine Behandlung mit Medikamenten ist möglich, wenn ein hohes Risiko besteht oder die Änderungen des Lebensstils nicht den gewünschten Erfolg bringen. Das Angebot an cholesterinsenkenden Medikamenten ist in der heutigen Zeit sehr groß, was eine individuelle Anpassung der Wirkstoffe an die jeweiligen Patientenbedürfnisse erlaubt.

Die beiden größten Gruppen an cholesterinsenkenden Wirkstoffen sind Statine und Fibrate. Statine hemmen die körpereigene Herstellung von Cholesterin. Dadurch wird verstärkt Cholesterin aus dem Blut in die Zellen aufgenommen, das LDL-Cholesterin sinkt und das HDL-Cholesterin steigt. Fibrate vermindern ebenfalls die Konzentration des LDL-Cholesterins im Blut und zudem auch die Trigycerid-Produktion.

Im Zusammenhang mit dem eben genannten cholesterinsenkenden Arzneimitteln sollte jedoch bedacht werden, dass sie nur auf ärztlicher Verordnung und einer gründlichen Untersuchung hin gemäß der Dosierungsempfehlung eingenommen werden dürfen.