ERKäLTUNGSTEES

Schnupfen, Halskratzen und eine laufende Nase: Die meisten Menschen sind mindestens einmal im Jahr von einer Erkältung betroffen. Besonders häufig trifft es Kinder. 
Bevor zu Medikamenten gegen Erkältungen gegriffen wird, versuchen viele, die Erkältung mit Hausmitteln zu behandeln. In dem Zusammenhang kommen häufig Erkältungstees zum Einsatz.
In der Apotheke gibt es eine zahlreiche Auswahl an verschiedenen Tees mit anerkannter Arzneibuchqualität.

Erkältungstees (1 bis 15 von insgesamt 61):

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H&S Lindenblüten Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 03152259)
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H&S Salbeiblätter Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 02286064)
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H&S Thymian Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 02245444)
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H&S Spitzwegerichkraut Filterbeutel (Art.-Nr.: 03430379)
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H&S Erkältungstee V Filterbeutel (Art.-Nr.: 03761403)
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Sidroga Lindenblüten Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 01884840)
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Sidroga Salbeiblätter Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 02094287)
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Sidroga Spitzwegerich Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 01906501)
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Sidroga Thymian Tee Filterbeutel (Art.-Nr.: 03919620)
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Salbei TEE Auslese Geschnitten (Art.-Nr.: 05467228)
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Sidroga Hals- und Rachentee Filterbeutel (Art.-Nr.: 03126397)
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Sidroga Husten- und Bronchialtee N Filterbeutel (Art.-Nr.: 01864777)
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Kamillenblüten Tee (Art.-Nr.: 05467062)
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Sidroga Erkältungstee N Filterbeutel (Art.-Nr.: 01864783)
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Sidroga Reizhustentee Filterbeutel (Art.-Nr.: 00598871)
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Wie wirken Erkältungstees?

Erkältungstees haben, je nach enthaltenem Wirkstoff, eine schmerzlindernde, fiebersenkende, schleimlösende, hustenreizlindernde oder beruhigende Wirkung bei Erkältungen. Darüber hinaus wird der Flüssigkeitshaushalt wiederhergestellt, der durch das mit einer Erkältung verbundene starke Schwitzen aus dem Gleichgewicht gerät.

Den pflanzlichen Bestandteilen werden verschiedene Wirkungen zugeschrieben, viele Wirkungen sind wissenschaftlich belegt. Lindenblüten beispielsweise bringen den Körper zum Schwitzen und wirken somit den wärmeempfindlichen Erkältungsbakterien entgegen. Extrakte der Kamille haben einen beruhigenden und heilenden Effekt. Ingwertees sind wärmend und entspannend, und Salbeitees entzündungshemmend für Rachen und Mandeln. Bei Husten versprechen Extrakte aus Thymian, Eukalyptus oder Pfefferminze Linderung.

Wie werden Erkältungstees richtig eingenommen?

Viele Erkältungstees sind lose erhältlich. Hier wird meist ein Esslöffel der Teemischung in einer Tasse mit siedendem Wasser übergossen. Bei fertig verpackten Beuteln wird der Inhalt des kompletten Beutels für eine Tasse verwendet. Die Ziehzeit beträgt etwa 10 Minuten, damit alle Inhaltsstoffe ihre volle Wirkung entfalten können. Bei der Verwendung von losem Tee wird der Tee im Anschluss abgeseiht. Dann kann er getrunken werden. Möglichst heiß, da Wärme sich positiv auf den Erkältungsverlauf auswirkt.
 
Die Empfehlung lautet, mehrmals täglich jeweils eine Tasse des frisch zubereiteten heißen Tees zu konsumieren. Die Wirkung des Tees wird gefördert, wenn zusätzlich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Die Dauer der Anwendung sollte jedoch zwei Wochen nicht überschreiten. Sollte sich die Erkältung nicht bessern oder sogar noch verschlechtern, dann sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Wann sollten Erkältungstees nicht verwendet werden?

Nebenwirkungen sind bei der Verwendung von Erkältungstees sehr selten. In einigen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion gegen bestimmte Inhaltsstoffe kommen. Allergiker sollten vor dem Genuss daher die Inhaltsangabe genau studieren. Selten kann es nach dem Konsum des Erkältungstees auch zu Magenbeschwerden und Übelkeit kommen. In solchen Fällen ist das Präparat umgehend abzusetzen.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf den Genuss von Erkältungstees verzichtet werden, da diese eine abortive Wirkung haben, vor allem in Verbindung mit einem zu exzessiven Konsum des Tees. Kleinkindern sollten nur nach ärztlicher Absprache Erkältungstees verabreicht werden.