EINREIBUNGEN UND INHALATE

Nicht immer muss beim Anflug einer Erkältung direkt zu Medikamenten gegen Erkältungen gegriffen werden. Oftmals helfen auch bewährte Hausmittel bei der Linderung der Beschwerden.
Das Inhalieren von heißem Wasser, welches mit ätherischen Ölen oder getrockneten Kräutern versetzt wird, ist ein Klassiker und sehr effektiv. Im Rahmen einer Erkältung lindert es den Husten, befreit die Nase von Schnupfen und befeuchtet trockene Schleimhäute.

Einreibungen und Inhalate (1 bis 15 von insgesamt 78):

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Emser Salz Beutel (Art.-Nr.: 07522440)
(Art.-Nr.: 07522440)
Anbieter: SIEMENS & Co.
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Wick Vaporub Erkältungssalbe (Art.-Nr.: 04902188)
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Wick Vaporub Erkältungssalbe (Art.-Nr.: 00358693)
(Art.-Nr.: 00358693)
Anbieter: Procter & Gamble GmbH CAPA
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Soledum Balsam Flüssig mit Inhalator (Art.-Nr.: 03409853)
(Art.-Nr.: 03409853)
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Wick Vaporub Erkältungssalbe (Art.-Nr.: 00358730)
(Art.-Nr.: 00358730)
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Soledum Balsam Flüssig (Art.-Nr.: 03407021)
(Art.-Nr.: 03407021)
Anbieter: MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH
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Emser Inhalationslösung (Art.-Nr.: 08491730)
(Art.-Nr.: 08491730)
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Emser Inhalationslösung (Art.-Nr.: 08491747)
(Art.-Nr.: 08491747)
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Tiger Balm Weiß (Art.-Nr.: 07126282)
(Art.-Nr.: 07126282)
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Grippostad Erkältungbalsam Mild (Art.-Nr.: 00230450)
(Art.-Nr.: 00230450)
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Stas Erkältungsbalsam Mild (20 Gramm)

Stas Erkältungsbalsam Mild (Art.-Nr.: 11852108)
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Abtei Japanisches Heilpflanzenöl (Art.-Nr.: 01641505)
(Art.-Nr.: 01641505)
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Pinimenthol Erkält. Salbe Euc/Kief/Menthol Creme (Art.-Nr.: 03745284)
(Art.-Nr.: 03745284)
Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
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Pinimenthol Erkältungsbalsam Mild (Art.-Nr.: 03745321)
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Pulmotin Salbe (Art.-Nr.: 01565098)
(Art.-Nr.: 01565098)
Anbieter: Serumwerk Bernburg AG
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Auf welche Weise helfen Inhalationen bei Erkältungen?

Etwa zweihundert verschiedene Viren sind der Auslöser für Erkältungen. Husten und Schnupfen stellen dabei eine körpereigene Abwehrreaktion zum Ausscheiden von Fremdkörpern dar, die nicht unterdrückt werden sollte.

Inhalieren unterstützt den Köper bei der Heilung von Erkältungen. Mit dem Wasserdampf lassen sich die verschiedenen Inhaltsstoffe gut durch Mund und Nase einatmen. Dabei wird der Stau der unterschiedlichen Sekrete in der Nase, den Nebenhöhlen und den Bronchien gelöst.

Als Zusatz zum heißen Wasserdampf kommen häufig ätherische Öle, getrocknete Kräuter oder Kochsalz zum Einsatz. Letzteres wird auch häufig für Asthmapatienten zur Verwendung im Inhalationsapparat empfohlen.

Wie wirken die verschiedenen Zusätze bei Erkältungen?

Die verschiedenen pflanzlichen Extrakte haben unterschiedliche Wirkungsweisen inne und können auch miteinander kombiniert werden. Kamille wirkt entzündungshemmend und lindert den Schnupfen. Eukalyptus, Fichtennadeln und Latschenkiefer unterstützen das Lösen des festsitzenden Schleims in den oberen Atemwegen. Aus diesem Grund sind sie oftmals auch bei Nasennebenhöhlenentzündungen zu empfehlen. Im Handel sind verschiedene Mischungen erhältlich, die bei unterschiedlichen Beschwerden zur Inhalation verwendet werden können.

Werden mentholhaltige Öle bei Kleinkindern oder Säuglingen angewendet, so reagieren diese oftmals mit Atembeschwerden bis hin zu Atemnot darauf. Deshalb sind spezielle milde Zusätze erhältlich, die speziell auf die Anforderungen junger Menschen zugeschnitten sind.

Asthmapatienten sollten auf die Verwendung von mentholhaltigen ätherischen Ölen wegen der Gefahr einer allergischen Reaktion gänzlich verzichten.

Wie sollte richtig inhaliert werden?

Bei einer Erkältung kann zwei- bis dreimal täglich inhaliert werden. Die Dauer sollte jeweils zwischen fünf und zehn Minuten liegen. Sollten die Beschwerden nach einigen Tagen nicht geringer werden oder sich sogar noch verschlechtern, dann ist der Besuch eines Arztes oder der Apotheke ratsam.

Während des Inhalierens sollte die Atmung ruhig, tief und regelmäßig sein. In einigen Fällen kann es zu Schwindelgefühlen kommen. Häufig liegt die Ursache dann in einer zu hastigen Ein- und Ausatmung. Kommt es zu Hustenanfällen bei der Inhalation von ätherischen Ölen, dann sollte die Anwendung wegen der Gefahr einer allergischen Reaktion sofort abgebrochen werden. In einigen Fällen kann Husten auftreten, weil das verwendete Wasser noch zu heiß ist. In dem Fall kann entweder kurz gewartet oder kaltes Wasser hinzugegeben werden, bis eine angenehme Temperatur erreicht ist.

Neben dem klassischen Inhalieren mit Schüssel und Handtuch sind auch spezielle Dampfinhalatoren mit einem Mund-Nasen-Aufsatz erhältlich. Hier wird ein Kontakt der Inhalationslösung mit den Augen vermieden, was in einigen Fällen zu Reizungen führen kann.