GU Schlank im Schlaf Power Plan

Artikelnummer: 00194398
Anbieter: Gräfe und Unzer Verlag GmbH Vertrieb Fachhandel
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Beschreibung für GU Schlank im Schlaf Power Plan

von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Gabriele Heßmann, Helmut Gillessen



120 Seiten



Das Bestseller-Konzept "Schlank im Schlaf" für Einsteiger.



Kurzbeschreibung:


Aktivieren Sie Ihre "Schlankmacher-Hormone". Der Power-Plan macht Ihnen den Einstieg in das Erfolgsprinzip ganz leicht.



Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche "Schlank-im-Schlaf"-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix. Unter der Rubrik "Motto des Tages" werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das "Dickmacher-Hormon" Insulin.



Format:
21,00 x 21,00 cm

Einband: Softcover


 

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