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MULTIVITAMINE

„Vita“ – das lateinische Wort für „Leben“ zeigt, wie essenziell Vitamine für den menschlichen Körper sind. Da sie mit Ausnahme von Vitamin D und Vitamin K über die Nahrung aufgenommen werden müssen, ist eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung eine wichtige Voraussetzung.

Manchmal, beispielsweise bei Krankheit oder im Rahmen einer Diät, ist eine ausreichende Versorgung nicht möglich. In diesem Fall helfen nahrungsergänzende Präparate, den täglichen Bedarf zu decken.
 

Multivitamine (1 bis 15 von insgesamt 77):

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Neukönigsförder Mineraltabletten NE (Art.-Nr.: 03050470)
(Art.-Nr.: 03050470)
Anbieter: Desma GmbH
200 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Durchschnittliche Kundenbewertung:
(basierend auf 2 Kundenbewertungen)
nur € 9,89
inkl. gesetzl. MwSt. und
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Orthomol Arthroplus Granulat/Kapseln (Art.-Nr.: 08815227)
(Art.-Nr.: 08815227)
Anbieter: Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 17,93 (27%)
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27%
Durchschnittliche Kundenbewertung:
(basierend auf 4 Kundenbewertungen)
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nur € 47,82
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Orthomol Immun 30 Tabletten/Kapseln Kombipackung (Art.-Nr.: 01319933)
(Art.-Nr.: 01319933)
Anbieter: Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 14,51 (26%)
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26%
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53,95*
nur € 39,44
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Bion 3 Multivitamin Tabletten (Art.-Nr.: 01635663)
(Art.-Nr.: 01635663)
Anbieter: Merck Selbstmedikation GmbH
90 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 11,50 (26%)
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(basierend auf 1 Kundenbewertungen)
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42,99*
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Eunova Langzeit 50 + Kapseln (Art.-Nr.: 11084425)
(Art.-Nr.: 11084425)
Anbieter: STADAvita GmbH
Hersteller: Pharbil Pharma GmbH
120 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 19,47 (37%)
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nur € 31,98
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Zell Oxygen Plus Kur Flüssig (Art.-Nr.: 06970308)
(Art.-Nr.: 06970308)
Anbieter: Dr. Wolz Zell GmbH
3 x 250 Milliliter
Grundpreis: € 24,39 pro 1 Liter
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 8,91 (32%)
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27,20*
nur € 18,29
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Centrum Gen. 50 + A-Zink + Floraglo Lutein Caplette (Art.-Nr.: 01867221)
(Art.-Nr.: 01867221)
Anbieter: Pfizer Consumer Healthcare GmbH
180 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
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(basierend auf 2 Kundenbewertungen)
nur € 38,94
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Doppelherz A-Z Depot Tabletten (Art.-Nr.: 02561576)
(Art.-Nr.: 02561576)
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
40 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 0,66 (11%)
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5,95*
nur € 5,29
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Doppelherz Energie Family System Flüssig (Art.-Nr.: 11645680)
(Art.-Nr.: 11645680)
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
250 Milliliter
Grundpreis: € 2,86 pro 100 Milliliter
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 1,80 (20%)
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Eunova Langzeit 50 + Kapseln (Art.-Nr.: 11084388)
(Art.-Nr.: 11084388)
Anbieter: STADAvita GmbH
Hersteller: Pharbil Pharma GmbH
30 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 7,16 (41%)
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17,45*
nur € 10,29
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Vasologes S Homocystein Dragees (Art.-Nr.: 11482976)
(Art.-Nr.: 11482976)
Anbieter: Dr. Loges + Co. GmbH
30 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 6,19 (36%)
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17,10*
nur € 10,91
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Doppelherz Magnesium + Calc. + Kupfer + Mangan Syst. Tab. (Art.-Nr.: 05918470)
(Art.-Nr.: 05918470)
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 4,46 (27%)
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15,95*
nur € 11,49
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Supradyn Brausetabletten (Art.-Nr.: 01339143)
(Art.-Nr.: 01339143)
Anbieter: Bayer Vital GmbH
30 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
nur € 11,79
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Eunova Direkt Sticks (Art.-Nr.: 11084313)
(Art.-Nr.: 11084313)
Anbieter: STADAvita GmbH
Hersteller: Hermes Arzneimittel GmbH
40 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 5,25 (30%)
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nur € 11,85
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Bion 3 Multivitamin Tabletten (Art.-Nr.: 00568717)
(Art.-Nr.: 00568717)
Anbieter: Merck Selbstmedikation GmbH
30 Stück
Lieferzeit 2-5 Werktage
Minus € 6,40 (30%)
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20,99*
nur € 14,59
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Wozu werden Multivitamine benötigt?

Vitamine sind in viele verschiedene Stoffwechselprozesse involviert. So sind sie zum Beispiel wichtig für unser Immunsystem, die Bildung und den Erhalt von Haut, Schleimhäuten und weiteren Geweben sowie für die Augen und das Nervenkostüm.

Auch die Stabilität von Knochen und Zähnen haben wir ihnen zu verdanken. Einige Vitamine unterstützen zudem die Abwehr von freien Radikalen, aggressiven Sauerstoffverbindungen, die im Verdacht stehen, Krebs und andere Krankheiten auszulösen sowie den Alterungsprozess zu beschleunigen.

Wie kann die Multivitaminversorgung gewährleistet werden?

Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse lautet die Empfehlung vieler Institute wie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Dazu sollten ausreichend Milchprodukte, Fleisch, Fisch sowie Eier verzehrt werden. Auch Vollkornprodukte, Nüsse und Öle mit vielen ungesättigten Fettsäuren sind gute Vitaminquellen.

Bei einer solchen ausgewogenen Nahrungsweise ist ein Mangel an Vitaminen und den ebenfalls wichtigen Mineralstoffen vergleichsweise selten. Zu einer Unterversorgung kann es aber dennoch kommen – beispielsweise bei Infektionskrankheiten wie der Grippe, intensiven sportlichen Aktivitäten oder chronischen Erkrankungen des Verdauungsapparates. Auch bei der Einnahme bestimmter Medikamente oder bei langanhaltendem Alkoholkonsum kann die Aufnahme der Vitamine im Darm gestört sein.

Eine weitere Risikogruppe sind Vegetarier und Veganer. Auch Schwangere sollten auf ihren Vitaminhaushalt achten und einem Mangel rechtzeitig vorbeugen, um Erkrankungen des Ungeborenen auszuschließen.

Sind nahrungsergänzende Präparate notwendig?

Ist die Ernährung vielseitig genug, dann sind Nahrungsergänzungsmittel in der Regel nicht notwendig. Bei Verdacht auf einen Mangel sollte der erste Gang immer zum behandelnden Arzt führen. Mit einem einfachen Bluttest kann dieser ermitteln, ob ein tatsächlicher Mangel vorliegt und bei Bedarf ein geeignetes Präparat und eine Dosierungsempfehlung aussprechen.

Wasserlösliche Vitamine werden in der Regel bei einer Überdosierung vom Körper ausgeschieden, gesundheitsschädigende Folgen sind deswegen nicht zu erwarten. Anders verhält es sich bei fettlöslichen Vitaminen. Diese werden nicht vom Körper entsorgt und verbleiben deswegen im Organismus. Eine Überdosierung kann hier ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen.

Von einer wahllosen Einnahme von Multivitaminen ist deswegen nachdrücklich abzuraten. Die
Vitaminpräparate sollten immer nach Packungsanweisung eingenommen werden. In Form von Tabletten werden sie meist zusammen mit ausreichend Flüssigkeit geschluckt, Brausetabletten werden in Wasser aufgelöst und im Anschluss getrunken.

Bei einer korrekten Einnahme in einer vorher abgesprochenen Dosierung sind Nebenwirkungen
weitestgehend ausgeschlossen. Treten trotzdem Beschwerden auf, dann sollte das Produkt sofort abgesetzt und schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden. Dieser kann die Beschwerden behandeln und weitere Komplikationen verhindern.