Cholin 100 mg GPH Kapseln

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Beschreibung für Cholin 100 mg GPH Kapseln

Cholin ist eine vitaminähnliche Substanz. Zusammen mit Inositol ist es Bestandteil von Lecithin. Beide Substanzen sind sogenannte Methylgruppenspender und wirken daher an zahlreichen Reaktionen und Funktionen im Körper mit. Die beiden Hauptwirkungen bestehen im positiven Einfluss auf die Gedächtnisleistung und an der Mitwirkung und Unterstützung der Mobilisierung von Depotfett.



Eine Tageseinnahmeempfehlung ist für Cholin nicht festgelegt, da es zumeist ausreichend über die Nahrung zugeführt wird. Eine Substitution empfiehlt sich jedoch bei der Störung der Gedächtnisleistung und bei einem zu hohen Cholesterinspiegel. Die durch die Nahrung zugeführte Menge variiert zwischen 5 bis 9 g täglich, meist als Lecithin. Cholin kommt vorwiegend in Fleisch, Eiern und Getreide vor.



Cholin 100 mg GPH Kapseln enthalten 100 mg Cholin in Form von Cholinhydrogen-tartrat in einer Hartgelatinekapsel.



Cholin wird vorwiegend zum Aufbau und Erhalt der Nervenzellen benötigt und durch die Vitamine B12 und Folsäure vom Körper auch selbst hergestellt. Diese Wirkstoffe sind für Gedächtnis- und Konzentration wichtig.



Eine Cholineinnahme ist empfehlenswert bei Bedarf an guter Gedächtnisleistung, zur Balance des Cholesterinspiegels und bei erhöhtem Stress.


 

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